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martes, 4 de diciembre de 2012

Fabada asturiana

Con estas temperaturas es de los platos que más me pueden apetecer. Sin pretender que mis "paisanos" se enfaden, en vez de hacerla de forma tradicional la he hecho con la olla rápida. El motivo es sencillo, no tenía 3 horas antes de comer pero os aseguro que no desmerece en absoluto. Es tan sencillo de elaborar que prácticamente se hace sola.

Vereis que en algunas elaboraciones le añaden ingredientes como cebolla, azafrán, ajo... pero no le hace falta pues todas las carnes le dan el sabor y el color suficiente.

Sólo es necesario que la calidad de los ingredientes sean buenos. En casa tanto las fabes como el compango lo compro siempre en Oviedo cuando me hago alguna pequeña escapadina,  por lo que el sabor es excepcional.

Pero no hace falta viajar. Si no encontráis fabes podéis comprar judías de La Granja y al comprar morcilla y chorizo pedir que sean asturianos.

Me gusta hacerla de un día para otro, el reposo le da tiempo a asentarse y se nota la diferencia.

La mejor forma de rematar este delicioso guiso es con un arroz con leche. Espero que disfrutéis este plato tanto como lo hacemos nosotros.







Ingredientes:

- 500 grs. de fabes
- 1 morcilla
- 2 chorizos
- 200 grs. de tocino de panceta
- 1 trozo de jamón
- agua


Elaboración:


Pon las fabes a remojo con agua fría,  la noche anterior. Igualmente, en otro bol pon a remojo con agua templada el tocino.

En la olla rápida pones todos los ingredientes menos el chorizo, se cubre con agua fría y a partir de la subida de la bálvula yo lo dejo 10 minutos. De vez en cuando dale un "meneo" a la olla. Así se espesará la salsa. No estarán hechas del todo porque me gusta terminarlas de forma tradicional.

Por otro lado, pon al fuego un cacito con agua y el chorizo. Veras que enseguida el agua empieza a teñirse con la grasa del chorizo.

Cuando se haya cumplido el tiempo de la olla rápida, ábrela y vuelca en una cazuela de barro, trocea la morcilla, el jamón, el tocino y el chorizo que cocimos aparte, y a fuego lento deja que terminen de hacerse "meneando" la cazuela de vez en cuando. No utilicéis una cuchara porque se romperían las fabes.

Si hiciera falta añadir agua, hazlo con el agua fría y poco a poco. Si te queda una salsa muy líquida, tritura unas cuantas fabes y añádelas.

También le añado un poco de la grasa que soltó el chorizo. Le da color y sabor.


Notas:

Si no puedes dejarlas reposar hasta el día siguiente, deja que reposen al menos 30 minutos.











jueves, 18 de octubre de 2012

Guiso "Mar y Tierra" (con Thermomix)

La primera vez que probé este guiso fue tomando el aperitivo con mi marido y una semana después caía en mis manos el libro "Cocina para fechas especiales" de Vorwerk y ahí estaba la receta. Al día siguiente ya tenía todos los ingredientes preparados...

... insuperable. Ese sabor a guiso de costa, a mar. Desde entonces, es uno de mis guisos favoritos. Y es muy fácil de elaborar. 




Ingredientes:

- 4 dientes de ajo
- 4 ó 5 hebras de azafrán
- 2 pastillas de caldo de pescado o sal
- 200 grs. de agua
- 1 cubilete de perejil


Fumet:
- 250 grs. de gambas
- 2 carabineros
- 400 grs. de agua
- 50 grs. de aceite de oliva virgen extra


Sofrito:
- 50 grs. de aceite de oliva virgen extra
- 200 grs. de pimiento rojo y verde
- 100 grs. de cebolla
- 2 dientes de ajo
- 200 grs. de tomate natural triturado


Resto:
- 800 grs. de garbanzos cocidos
- 1 cayena machacada


Elaboración:

Pon en el vaso 4 dientes de ajo, las pastillas de caldo, el azafrán y las hojas de perejil y tritura 15 segundos - velocidad 5, añade los 200 grs. de agua y vuelve a triturar 15 segundos - velocidad 10. Reserva el líquido y no laves el vaso.

Fumet:
Pela las gambas y los carabineros, reservando los cuerpos  por un lado y las cabezas por otro. Pon en el vaso el aceite y programa  4 minutos - temperatura varoma - velocidad 2. Añade las cabezas y vuelve  a programar 5 minutos - temperatura varoma - velocidad 1. Ahora incorpora el agua y programa 5 minutos - 100º - velocidad 4. Pásalo por un colador fino y mézclalo con el líquido antes reservado.

Ahora limpia bien el vaso y las cuchillas.

Pon en el vaso todos los ingredientes del sofrito y trocea 5 segundos - velocidad 4 y a continuación programa 10 minutos - temperatura varoma - velocidad 2. Añade la mitad del líquido reservado y tritura 30 segundos - velocidad 10,  agrega el resto del líquido  y programa 5 minutos - 100º - giro a la izquierda - velocidad cuchara, incorpora los garbanzos y la cayena y vuelve a programar 10 minutos - 100º - giro a la izquierda - velocidad cuchara.

Pasado este tiempo añade los cuerpos de las gambas y los carabineros troceados, rectifica la sazón.


Notas:

Las gambas las puedes sustituir por langostinos. Como el carabinero tiene un precio alto, también puedes sustituirlo por 50 grs. más de gambas o langostinos.





















miércoles, 3 de octubre de 2012

Lentejas pardinas estofadas

Ayer no tenía muy claro que iba a preparar hoy para comer, pero esta mañana cuando he visto el día que hacía..... ¡¡¡ lentejas !!! 

Hay muchas recetas para este plato, con pimientos, tomate, tocino, chistorra...  las mías son muy sencillas pero salen muy sabrosas.

Pienso que el único misterio es la calidad de los productos pero sobre todo, la calidad del chorizo. Me lo trae mi madre de Asturias y aunque hay muy buenos "chorizos" en España, a mi me gusta ese sabor fuertecito asturiano. Y no me olvido de las patatas, he utilizado cachelos. 

Si las hago como plato único, que mejor que acompañarlas con arroz blanco, pero como primer plato las prefiero solas, sino es difícil llegar al postre. En casa las raciones son muy del "NORTE".

Ah! y en casa, nunca "las dejan"...


Ingredientes para 6 personas:

- 3/4 kg. de lentejas pardinas
              (si no son pardinas, las pongo en remojo la víspera)
- 3 dientes de ajo
- 1 chorro de aceite de oliva
- 1 cucharita (de la de café) de pimentón picante.
- 1 pastilla de avecrem carne
- 2 hojas de laurel
- 1/2 cebolla
- 2 chorizos (en mi caso, siempre chorizo asturiano)
- 2 ó 3 zanahorias
- 2 patatas medianas
- sal

Elaboración:

Pela los ajos y las zanahorias y déjalos enteros. Pela también las patatas y "cháscalas" en trozos no muy grandes.

Añade todos los ingredientes (menos la sal) a la olla y cubre, con agua, un poco por encima de los ingredientes.

Cierra la olla rápida y a partir de la subida de la válvula, cuenta 3 minutos. De vez en cuando mueve la olla, para que las patatas suelten el almidón, así quedarán un poco más espesitas. 

Abre la olla, saca los chorizos y las zanahorias, trocealos y vuelve a añadirlos a la olla. Deja a fuego muy suave, ya sabes, haciendo chop, chop, y comprueba que las patatas están blanditas y el punto de sal. Si todavía estuvieran un poco duritas, terminar de hacerlas a fuego lento.

Si las quieres un poco más líquidas, añade un poquito de agua templada mientras "meneas" la olla.


Notas:
Chascar o cascar: es la acción de cortar la patata con el cuchillo sin llegar a cortarla por entero para arrancarla. Decimos "chascar" en algunas zonas del Norte.